Pack 2 :
Maintenant que vous avancez dans votre pratique énergétique, aidez-vous de ces méditations pour venir travailler en profondeur en abolissant le temps et l’espace !
1️⃣ Alignement
Prenez ce temps pour :
vous aligner,
vous ancrer,
équilibrer vos points énergétiques (chakras),
harmoniser votre aura.
Du + : Imaginez des fleurs de couleurs associées qui s’ouvrent sur chacun de vos centres énergétiques.
2️⃣ Harmonisation
Calmez votre mental en utilisant les symboles du 2nd degré Reiki :
Visualisez, dessinez, projetez ou chantez les sons associés... ! Si vous ne maîtrisez pas l’écriture des symboles, faites simplement résonner les sons dans votre tête.
3️⃣ Lâcher-prise, Pratique de l’abandon conscient :
Laissez aller pensées et émotions.
Ce travail peux se faire sur vos croyances limitantes, vos craintes, vos peurs…où peut-être avec des personnes avec qui vous souhaitez faire évoluer une situation.
Pour cet exercice, vous pouvez donc prendre une feuille afin d’écrire et venir libérer ce qui doit sortir !
Suggestion complémentaire : Réaliser la méthode des Bonhommes Allumettes, facilement trouvable en ligne.
4️⃣ Coupure de cordons — Pour soi
C’est un travail qui peut se faire sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Il peut même être nécessaire de le refaire après quelques années.
Du + : : Associer cette méditation à la technique de du pardon par l’écriture, facilement trouvable en ligne.
5️⃣ Travail sur une situation (passée ou à venir)
Si vous souhaitez travailler sur une situation qui vous préoccupe l’esprit (ex. : le souvenir d’un repas de Noël, un entretien professionnel à venir…), et bien voilà un outils précieux pour évoluer dans cette situation.
A retenir : Vous pouvez refaire cette technique plusieurs fois de suite si vous sentez que c’est nécessaire.
6️⃣ Nettoyage des lieux / Purification
Avec cette méditation, vous travaillez sur un lieu dans lequel vous êtes actuellement ou que vous souhaitez nettoyer énergétiquement (par visualisation ou sur plan =besoin de l’adresse exacte).
Important : Demandez l’accord de la personne qui vit dans le lieu (si elle est en capacité de répondre).
Attention, Ce n’est pas le lieu qui change, mais la conscience que nous portons sur lui.
